Polegają na indywidualnej pracy z fizjoterapeutą. Program rehabilitacji jest dostosowywany do potrzeb i oczekiwań pacjenta - fizjoterapeuta dobiera rodzaj ćwiczeń, intensywność i tempo. Terapia obejmuje ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, sensomotoryczne, stabilizacyjne niezbędne do poprawy funkcji oraz powrotu do sprawności.

Terapeuta wskazuje, a kolejno kontroluje (korygując ewentualnie błędy) ćwiczenia dwóch osób.

Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie 10-osobowych, charakteryzujące się podobnymi dolegliwościami. Ćwiczenia zbiorowe poprawiają funkcję kręgosłupa oraz mobilność stawową.

Polega na marszach ze specjalnymi kijami. Główną zaletą proponowanej aktywności jest angażowanie wielu grup mięśniowych. Ponadto unikalna sceneria i bliskość natury pozwala się zrelaksować i zapomnieć o problemach dnia codziennego.

Zajęcia organizowane dla grup minimum 8-osobowych.

Kompleksowe działanie terapeutyczne poprzedzone dokładnym wywiadem oraz badaniem fizykalnym (przedmiotowym). Polega na indywidualnym doborze i zastosowaniu przez fizjoterapeutę technik z zakresu terapii manualnej, masażu tkanek głębokich oraz innych metod.

Pozwala na szybką i skuteczną walkę z bólem. Polega na oklejaniu różnych części ciała kolorowymi plastrami, które pomagają m.in. w przypadku kontuzji.

Polega na poddaniu tkanek wpływowi przepływającego stałego prądu elektrycznego. Prądy te wywołują zwiększoną pobudliwość nerwów i zwiększenie ukrwienia w okolicy poddanej zabiegowi. Wykazują dodatkowo działanie przeciwbólowe - stosowana przy zespołach bólowych stawów kręgosłupa, nerwobólach, przewlekłych zapaleniach korzeni nerwowych, porażeniach wiotkich oraz zaburzeniach krążenia.

Zabieg, który polega na wprowadzeniu substancji aktywnych do głębszych warstw skóry siłami pola elektrycznego (za pomocą prądu stałego – galwanicznego). Jego wykonywanie znacząco wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych tkanek miękkich, bólu stawów oraz przebudowę blizn.

Silnie działają na wybrane struktury układu nerwowego. Poprzez wywoływane drżenie mięśni uzyskujemy efekt przeciwbólowy oraz odżywienia tkanek.

Prądy interferencyjne to terapia polegająca na krzyżowaniu dwóch niezależnych obwodów z prądem o różnych częstotliwościach. Zabieg pobudza do skurczu mięśnie szkieletowe, zapewnia rozszerzenie naczyń krwionośnych, przez co łagodzi ból.

Przezskórna stymulacja nerwów przy wykorzystaniu prądu impulsowego o niskich częstotliwościach. Działa przeciwbólowo, poprawia ukrwienie, przyspiesza zrost kostny po złamaniach. Ponadto stymuluje uwalnianie endorfin do krwi poprawiając samopoczucie. Wpływa również na zmniejszenie cellulitu i poprawę elastyczności skóry.

Wykorzystywane do elektrostymulacji zdrowych mięśni. Zalecany w przypadku rehabilitacji po długotrwałym unieruchomieni kończyny, ale również w celu wzmacniania i rzeźbienia mięśni zdrowych. Wpływa na wzrost siły i masy mięśniowej.

Mikroprądy to impulsy elektryczne o bardzo małym natężeniu. Znajdują swoje zastosowanie w leczeniu bólów ostrych i przewlekłych, stanów zapalnych. Ponadto mikroprądy przyspieszają procesy regeneracji tkanek.

Podczas zabiegu wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje w wyniku ćwiczeń fizycznych. Stosowana często przy uszkodzonych i odnerwionych mięśniach.

Jest to zabieg polegający na zastosowaniu pola magnetycznego niskiej częstotliwości. Posiada właściwości przyspieszające zrost kostny, gojenie się ran, zmniejszające obrzęki oraz zwiększający odporność.

Podczas terapii dochodzi do przegrzania tkanek, co prowadzi do efektu przeciwbólowego oraz przeciwzapalnego. Terapia ultradźwiękami jest nieinwazyjna, całkowicie bezpieczna i łagodna.

Zabieg polegający na wprowadzeniu do tkanek jonów danego leku za pomocą ultradźwięków.

Jednoczesna aplikacja dwóch lub więcej rodzajów energii, zazwyczaj ultradźwięki i prądu. Powoduje rozluźnienie mięśni, poprzez zmniejszenie ich napięcia, przyspiesza przemianę materii oraz regenerację tkanek. Zmniejsza obrzęki i dolegliwości bólowe.

Zabieg wykorzystujący promieniowanie podczerwone. Rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa ukrwienie, zmniejsza napięcia mięśniowe i uśmierza ból.

Zabieg wykonywany laserem biostymulacyjnym polega na naświetlaniu laserem niskoenergetycznym odpowiednią długością fali miejsc, które są chorobowo zmienione.

Polega na miejscowym ochłodzeniu tkanek dwutlenkiem węgla w stanie ciekłym. Temperatura gazu wydobywającego się z wylotu dyszy ma do - 100*C. Krioterapia miejscowa ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe. Stosowana jest głównie przy świeżych (wczesnych) urazach zarówno układu kostno-stawowego, jak i tkanek miękkich.

W przypadku masażu klasycznego stosuję się tradycyjne techniki masowania, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje. Regularne zabiegi polepszają samopoczucie, a także zmniejszają odczuwalne napięcia mięśniowe.

Masaż ten zalecany w szczególności dla osób cierpiących z powodu wszelakich bólów kręgosłupa. Zabieg ten przynosi upragnioną ulgę w bólu, ale także relaksuje i zapewnia uczucie głębokiego odprężenia.

Jedna z form masażu leczniczego, której zadaniem jest poprawa funkcji tkanek miękkich, zwiększenie ich ruchomości oraz skuteczne rozwiązywanie problemów i zaburzeń w układzie ruchu.

Drenaż limfatyczny polega na uciskaniu i pocieraniu skóry, poprzez zastosowane określonych technik i specjalistycznych ruchów tak, by przepchnąć nagromadzoną limfę, a tym samym zlikwidować obrzęk i poprawić krążenie chłonki.

Zabieg na wybraną partię ciała. Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu.

Jest to zabieg wykonywany przy pomocy specjalnych spodni wypełnionych powietrzem, umożliwiających kompresyjny drenaż limfatyczny. Stymuluje produkcję kolagenu, rozluźnia mięśnie, uelastycznia i ujędrnia skórę, redukuje cellulit.

Metoda masażu, polegająca na wykorzystaniu próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek. Działa leczniczo na dolegliwości mięśniowe i bóle kręgosłupa. Wpływa korzystnie na wygląd sylwetki, pozwalając pozbyć się niedoskonałości. Posiada również właściwości relaksacyjne.

Jest to dłuższa wizyta poprzedzająca terapię. Na podstawie badania fizykalnego oraz wywiadu dobiera się odpowiednią formę rehabilitacji.